亲爱的材料考研人:
时光知味,岁月沉香。昏黄的路灯见证着晚归的脚步,泛黄的书页听见了梦想的心跳。那些从酷暑到严寒,从白天到黑夜的坚守,那一本本被写满的笔记,一次次咬牙的坚持,都见证了你们的努力与汗水、拼搏与付出,相信它们最终会得到回报。在考研即将来临之际,学院有一些话想要对你们说。
希望大家把握学习节奏,方向清晰,笃行不怠。
备考路上,需要持久的动力与精准的坐标。所谓“行百里者半九十”,当下距离考试仅剩十多天,更需要大家放平心态,把好节奏,积极利用最后的冲刺阶段复盘知识,查漏补缺。与其花费全部时间精力去开辟新阵地、学习新知识,不如将已经掌振好的知识巩固好、巩固牢,掌握核心知识点。毕竟考研只是一场选拔性考试,偏题难题只是少数,重点还是那些被反复强调过的知识点。掌握科学的学习方法,不仅能在备考期间有效促进学习,在今后的学习和工作中,也会让同学们受益颇多。
希望大家坚持疫情防控,做好自身健康第一责任人。
大家在校期间经历了国家、学校与疫情斗争的各个时期,虽然目前国家疫情防控政策进行了重大调整,但病毒并未完全远离,依然呈现传播速度快等特点。现在校园处于新的时期,请各位同学在备考的同时,也积极树立“每个人都是自己健康第一责任人”意识,提高防范风险的意识,公共区域必须戴好口罩、做好防护,减少聚集,避免接触校外员工和物品,严禁点外卖,严禁未经消杀递送物品,身体如有不适,及时报告辅导员并合理选择就医。
希望大家做好心理调试,保持积极心态。
我们知道,随着倒计日期的不断拉近,此时的你们可能难免张慌不安、矛盾心焦。试卷还有好多未做、知识点背了又忘……有压力,会紧张、焦虑是很正常的。压力大时,不妨适当的做一些运动,听听喜欢的歌曲,也可以找辅导员或朋友沟通,或者去主楼二层预约心理咨询服务,要学会把自己的压力表达、抒发出来。情绪紧张时,可以尝试深呼吸让自己的身体先放松下来,在松弛中缓解紧张焦虑的情绪。放平心态的秘诀就是相信自己努力奋斗的成果。过度的纠结结果如何是无济于事的,现在能做的就是调整好心态,抓住时间,奋力奔跑。
希望大家保持规律作息,养成良好生活习惯。
身体是革命的本钱。在备考最后的几天里,同学们更要注意身体健康,照顾好自己。天气较冷,同学们要注意保暖加衣,预防感冒,如果身体不适,请及时就医。多吃新鲜清淡的饭菜,均衡营养,考前不吃辛辣、生冷和油腻的食物。注意劳逸结合,合理安排学习和休息的时间,早睡早起,保持最佳的精神状态,不打疲劳战,以最好的身体状态迎接考试。
星光不问赶路人,时光不负有心人。所有的星光汇成河,为你们而闪烁。曾经你们披星戴月,将来必定凯旋而归!衷心祝福各位考研学子马到成功,心想事成,收尽“硕”果!